我今年15岁,现在是高一,然后因为学习紧张的原因,发现自己容易做春梦,然后就会遗精,不想被爸妈发现,想问问怎么防止遗精弄脏被子?
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每天晚上都会做春梦,然后清晨起来就发现自己遗精,可能是为中医所说肾精亏虚的表现而出现的一种,遗精滑精的情况。要防止遗精弄脏被子可以去商场或超市买两块小方巾,纯棉的最好,吸水力较强,如果买不到,买一块毛巾,用剪子剪成两块,每晚用毛巾包起来遗精会弄在毛巾上,第二天早上可以把毛巾洗干净重复使用。这样既省钱又不费事。要加强思想上的自我调节和修养,注意多加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,借此调节大脑的注意力。
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