Q男人气血不足吃什么？

男 35岁 2019-02-21

描述：

我今年35岁，最近出汗比较多，晚上睡不好觉，去医院，医生说是气血不足。男人气血不足吃什么？

: 张英泽中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。和脾胃和肝肾有很大关系。饮食通过脾胃的运化，化生水合精微转化为气与血，脾它除了运化水湿、运化水谷精微之外，另外它还有生血和统血的作用。另外肾虚也会影响到气血的，气血的不足，主要是要补脾、补肾，可以吃归脾丸、右归丸等中成药补气、补血、补肾。明确具体的原因，进行相应的一些中药调理。平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。比如气血不足又有中焦虚寒，可以吃附子理中丸；如果单纯的气血两虚，可以吃八珍颗粒。