Q半夜腿疼可以用热水泡脚吗

男 2021-12-04

描述：

最近也不知道怎么回事，老是半夜出现腿疼腿疼的难受，所以我想要咨询一下半夜腿疼可以用热水泡脚吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

半夜腿疼是可以用热水泡脚的。
通过热水泡脚可以促进脚部血液循环，可以改善局部的疼痛感，而且还可以舒缓身心乏力。但是热水泡脚的时间不宜过长，以免出现身体不适。
除了可以通过热水泡脚之外，也可以通过止痛的药物进行辅助改善，比如布洛芬缓释胶囊。在平时生活中，要多注意腿部的保暖情况，避免着凉。另外，可以多吃些富含钙元素丰富的食物。