Q脚僵硬可以用热水泡吗

女 2021-03-17

描述：

我这两天出现了脚部僵硬的现象，所以想通过热水泡脚的方法进行缓解，脚僵硬可以用热水泡吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脚僵硬一般是可以用热水泡的，用热水泡脚能够起到促进脚部血液循环的作用，有助于改善脚部僵硬的现象，所以是可以用热水泡的。
脚僵硬多数是由于脚部受凉引起的，也可能是长时间站立或者过度劳累的原因，但也不排除是其他疾病的原因。一般可以通过热敷或者按摩的方法进行改善。
在日常生活中要做好脚部的保暖工作，而且要避免久站。