Q腿总是没劲可以吃钙片吗

26岁 2022-02-18
描述:

我的腿部总是会出现没劲的状况,后来听说可以适当的服用一些钙片,请问一下,腿总是没劲可以吃钙片吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腿总是没劲一般可以吃钙片。

腿部总是会出现没劲的状况,大多数是缺乏微量元素所引起的,比如缺钙,可以根据医生的指导通过口服钙片的方式补充。

在吃钙片的同时,也可以适当吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如奶制品、豆类、海鲜食品等。

平时也要适当运动,多晒晒太阳,对身体是有一定益处的。

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