Q身高174厘米,体重才105斤,正常吗?

2019-05-14
描述:

我174厘米,体重才105斤,我是男的,不知道怎么回事从小就特别瘦,这两年长个子就更瘦了,每天都特别饿,吃很多东西,但就是不长肉,看起来弱不禁风的,正常吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

174厘米,标准体重应该是69公斤,你确实是体重偏瘦,这种情况建议你养成定时定量进餐的好习惯,每天多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每餐主食应该保证在150克。建议每天保证睡眠充足,坚持每天喝牛奶250毫升或者豆浆200毫升。

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