Q番木瓜怎么吃

男 29岁 2021-02-04

描述：

朋友送给了我几个番木瓜，他说番木瓜吃了对身体有好处，但是我以前没吃过，番木瓜怎么吃？

医生回答：

番木瓜可以生吃，也可以炒熟了吃。

番木瓜最好生吃，生吃番木瓜的营养价值是最高的，番木瓜能够健脾胃，帮助消化，这主要是因为番木瓜中含有水果酵素，能够促进蛋白质的消化和吸收，所以能够健脾胃帮助消化，另外番木瓜生吃还能够起到除虫的作用，能够治疗寄生虫，比如蛔虫等。

但是在吃番木瓜的时候应该要注意适量不能够吃太多，因为番木瓜中含有木瓜碱，具有一定的毒性。