Q早上不能吃苋菜吗

36岁 2021-06-12
描述:

这两天早上起床以后,我特别没有胃口,什么东西都不想吃,家里边有很多的苋菜,早上不能吃苋菜吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

早上不能吃苋菜,苋菜是一种比较常见的蔬菜,它的药用价值比较高,但是苋菜性寒对于脾胃虚弱的人最好不要吃太多,以免造成胃肠道不适。

苋菜可以起到除湿止痢和清热解毒的作用,适当的吃一些,对于骨骼生长和牙齿生长都有很好的促进作用,并且还可以维持心肌正常活动。

一定要注意少食多餐的饮食原则,早上的时候要注意饮食均衡。

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