Q气血虚吃什么才能好

女 30岁 2020-06-16

描述：

我最近呼吸有点上不来气，然后去医院检查是气血虚，请问气血虚吃什么才能好？

医生回答：

气血虚的女性，一般会有月经量少、气色差，同时伴有月经推迟、乏力，所以气血虚的话可以在平时饮食中注意调理，多吃一些补血的食物，比如吃一些枸杞或者红枣泡茶。如果平时月经量比较多的话，也会引起气血虚，所以需要进行治疗调理月经才可以调理气血虚的问题。