我一直都有失眠的情况,听说电疗法可以治疗,所以想知道电疗法能不能治疗失眠?
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不建议使用电疗治失眠。失眠可以服用中成药治疗,或者晚上睡觉前喝一杯热牛奶,有镇静和舒缓的作用,平常可以适当的进行相关锻炼。还可以通过针灸、理疗等,通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果可以明确病因,就能从根本上治疗失眠。
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