朋友的妈妈四十四岁就绝经了,但是她身边的朋友好多都是50岁才绝经的。请问四十四岁绝经了正常吗?
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绝经意味着月经终止,表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。一般女性的绝经的时间多是在45到54岁,你朋友的妈妈在44岁就停经是不正常的,如果真的是绝经期绝经了是不会再来的,是没有办法再来的。这个本身是自然过程。是不可能逆转的。但是需要注意的是绝经并不是就突然完全停止,有的还会不规律的来几次才会完全停止的。绝经期要适当的进行有氧运动、及灵活性训练。控制体重,多食豆制品,预防骨质疏松。
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