Q四十三岁停经正常吗

女 43岁 2019-07-11

描述：

今年已经四十三岁了，最近一段时间发现自己停经了，想问一下在这个年龄停经是正常的吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，女性的绝经年龄在四十到五十五岁，绝经太早或太晚都是不好的表现，对女性的身体都会有不同程度的影响，决定绝经最重要的因素是妇女卵母细胞的数量，四十三岁绝经属于正常现象，身体是没有什么问题，因为四十多岁是进入更年期的敏感时期，所以平时在饮食上应该注意，少吃一些辛辣油腻刺激的食物，多吃一些清淡且富有营养的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜等纤维素高的食物，在作息上，多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，增加免疫力，禁止剧烈运动，多喝水，保持心情愉快。