腰肌劳损怎么回事
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腰肌劳损主要是考虑腰部在活动时位置比较低,所承受的重力比较大,所以腰部受力也是比较集中的,过度负重就会造成腰部肌肉劳损。腰肌劳损一般最好是采取保守治疗,先通过药物治疗以及腰背肌的肌肉训练来缓解症状。一般及早诊断及早治疗,效果还是比较明显的,但是在平时要注意避免腰部活动,多注意自己身体调理,平时多注意休息。
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