腰肌劳损怎么回事

腰肌劳损是目前比较常见的腰部疾病，主要表现在腰部两侧或单侧出现疼痛症状，严重时还可能迁延难愈，影响人体正常的生活。
腰肌劳损主要是由于腰背过度的损伤、拉伸，椎旁肌肌肉、肌腱损伤、撕裂，根据肌肉损伤的程度可能表现出不同程度的症状疼痛。患者可以通过及时休息，必要时服用消炎止痛药物缓解疼痛，肌肉松弛剂缓解肌肉痉挛，佩戴护腰等。
情况严重的要就医治疗，在医生指导下进行腰背肌肉的锻炼，急性疼痛的患者经过有效治疗1周内会缓解，慢性患者2周内缓解，4-6周后会恢复正常，日常做好相关的防护。