Q孩子缺钙可以一直吃维生素AD吗

男 2019-04-18

描述：

孩子今年5岁了，缺钙现象挺严重的，晚上也睡不安稳还经常腿疼，就给他买了维生素AD吃，想问下孩子能一直吃维生素AD吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

最好不要让孩子一直吃维生素片，一般孩子长到两岁就不吃维生素AD了，不然容易引起依赖性。宝宝如果出现缺钙的话，首先调整好饮食，从膳食中摄入钙是补钙最主要的途径，比如牛奶、鱼肉、骨头汤等都是良好的钙的来源。其次要增加户外活动的机会，平时带宝宝多晒晒太阳也是帮助钙物质吸收，在此基础上，适当补充药物钙，如果固体钙效果不好的话，也可以用液体钙来代替。维生素ad只不过是促进钙吸收的，不能从根本上解决缺钙问题。