Q心悸心慌睡不着觉怎么办？

男 2019-07-03

描述：

平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常心悸心慌睡不着觉，心悸心慌睡不着觉怎么办？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

心悸、心悸和失眠被认为是心脏病，在心跳加快或心理压力大的情况下会出现心脏病，建议你去医院的心内科看看，医生可以检查心电图看是否有异常，确认后使用药物降低心率，平时养成良好习惯，建议不要通宵熬夜工作或者玩游戏，要形成按时睡觉的习惯，不要吃太冷的食物，少吃膨化食品、油炸食品、果冻、饼干之类的垃圾食物，在睡觉前可以泡一下脚，还可以促进我们的血液循环畅通，如果病情严重时，及时去三甲医院进行治疗，不要延误病情，按医嘱吃药。