Q尿频可以喝枸杞水吗

男 2021-03-11

描述：

前段时间，我经常出现腰膝酸软和尿频的情况，听别人说枸杞水的效果不错，尿频可以喝枸杞水吗？

: 李明川泌尿外科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿频可以喝枸杞水。
出现尿频很可能是肾阴亏虚的原因，也与性生活过于频繁有一定关系，枸杞具有滋阴补肾的效果，因此适量喝些枸杞水对于改善肾阴亏虚有一定帮助，有利于尿频的恢复。但是无法起到根治的效果，还需要及时就医进行检查和用药治疗。
如果确诊与肾阴亏虚有关，可在平时适量吃些补肾阴的食物，比如枸杞、桑葚、黑芝麻等。