Q喝什么茶降血压效果最好

男 58岁 2019-07-21

描述：

今年我总是感觉头晕目眩，没想到到医院一检查医生说是血压高了，喝什么茶降血压最好呢？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压跟家族遗传不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系，高血压是现代常见的慢性病之一，高血压的治疗和调理不仅需要定时服药，饮食护理也非常关键。容易引起心脑肾眼底等等并发症。你妈妈的这种情况建议喝点儿荷叶茶，决明子茶，山楂茶。也可以吃点儿降脂药降压。另外决明子也有降血压、降血脂的作用，还有葛根茶具有促进脑部血液循环的作用，菊花茶，清肝明目的荷叶茶荷叶有助扩张血管，还有清热解暑、降压的效果，而且荷叶还是减脂减肥的良药。，建议平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少饮酒，适当运动锻炼。