Q女性晚上睡觉腰酸疼是什么原因?

29岁 2019-06-20
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我这两天晚上睡觉的时候感觉腰酸,可能是平时工作比较忙而已,这两天腰酸的更厉害,女性晚上睡觉腰酸疼是什么原因?

A
曾重 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡觉的女性可能会因为缺钙或床太软而感到腰痛,这可能会导致腰酸背痛或感冒。晚上睡觉时,腰部风口的方向可能是由腰部寒冷引起的。或者是因为着凉引起的或者是腰椎出现的问题,建议最好去医院做一个腰椎检查,然后根据病因进行系统治疗建议平时养成规律的生活习惯,不能经常熬夜还注意调整一下睡眠姿势,而且平时注意适当运动,保持充足的睡眠,积极补充各种营养。要注意避免压力过大的,不要长时间久坐久站的。,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素。

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