Q吃白兰瓜有什么好处

2020-07-06
描述:

吃白兰瓜有什么好处

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃白兰瓜可以补充身体内的微量元素,还可以增加新陈代谢,能够促进身体的健康,在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多白兰瓜,可以补充身体内的蛋白质和维生素,而且可以不用身体内的胡萝卜素,含有丰富的矿物质和维生素。在日常生活中还要随时的观察自己的身体变化,多到户外去锻炼一下身体,多做一些有氧运动,增加自己的抵抗力。

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