Q怀孕后在家无聊怎么办

女 28岁 2019-03-01

描述：

怀孕以来一个人在家好无聊,无所事事，怀孕的妈妈们会做些什么呀？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，怀孕之后一般女性就会待在家里，要合理饮食、听音乐，选择清晨听音乐，可以有一个美好的心情，而且优美的音乐对于肚子里的宝宝来说也是胎教。练习书法，或者练习钢笔字。在网上或者报名培训班做孕期瑜伽，这样有利于顺产。做一些手工活，比如宝宝衣服鞋子之类的，还可以早早爆发母爱哦。抽一些时间还可以参加一些准妈妈们活动，互相交流，了解一些育儿知识。每天抽出一小时去散步，呼吸新鲜空气，有利于胎儿的成长。保持心情愉悦。