Q怀孕后在家无聊怎么办

2019-03-01
描述:

怀孕以来一个人在家好无聊,无所事事,怀孕的妈妈们会做些什么呀?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

你好,怀孕之后一般女性就会待在家里,要合理饮食、听音乐,选择清晨听音乐,可以有一个美好的心情,而且优美的音乐对于肚子里的宝宝来说也是胎教。练习书法,或者练习钢笔字。在网上或者报名培训班做孕期瑜伽,这样有利于顺产。做一些手工活,比如宝宝衣服鞋子之类的,还可以早早爆发母爱哦。抽一些时间还可以参加一些准妈妈们活动,互相交流,了解一些育儿知识。每天抽出一小时去散步,呼吸新鲜空气,有利于胎儿的成长。保持心情愉悦。

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