Q每次吃饭时都很有食欲感觉吃得也不多，吃完后觉得很撑很难受，怎么回事？

女 19岁 2019-03-09

描述：

我是女生，19岁，中等身材，每次吃饭的时候都很有食欲，感觉吃的东西也不多，但是每次吃完之后都会觉得很撑，撑得很难受，请问这种情况是怎么回事呢？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果在吃饭之后有很撑的情况，建议也要避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，最好是能够吃一些流食半流质容易消化的食物。长时间的腹胀，是会引起检查胃肠道相关系统的疾病。所以建议在这段时间内注意合理规律的饮食，少食多餐，细嚼慢咽。平时吃饭吃八分饱的，如果吃的量少，总感觉有撑胀的话，考虑可能是胃动力不好，可以口服点吗丁啉或者是健胃消食片。你这个还是要注意暴饮暴食的情况，就会导致的，你还是要控制一下饮食的，吃八分饱就可以了，并且要多运动，才能帮助你改善的。