肩膀和颈部一直疼痛,大概有四五年的时间,期间做了推拿效果也不是很大,想问下右肩胛骨酸痛怎么治疗?
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你好,这种情况有可能和你长时间低头玩手机或者是玩电脑等等有关系。多见于机体关节肌肉韧带损伤,慢性炎症刺激引起疼痛,活动受限等不适,积极对症处理治疗,按时复查。建议注意休息,不能受凉,不能劳累,不能剧烈运动,可以吃点活血止痛的药物,局部热敷,贴膏药。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗等辅助,按时复查治疗处理。 以上是对“肩胛骨酸痛怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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