Q怀孕22周体重增加多少合适

女 2019-02-01

描述：

怀宝宝22周了我很想知道我的体重会是什么样呢？

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕22周这个时间也就是怀孕5个多月了，这时候的孕妇的体重增长在15斤左右的，控制在10斤内是最好的。一般整个孕期体重增长应该控制在20-30斤这个范围的。腹围的平均值是82CM，范围是在76-89CM内的。怀孕22周后，体重大约以每周增加250克的速度增长，现在你的体重已经增长了大约4.3kg。宫高大约在18-22.5cm之间，腹围大约在80-91cm之间。多吃应季的新鲜蔬菜水果，汤水。例如番茄、茄子、香蕉、火龙果，还有紫菜蛋花汤、番茄汤、玉米汤等。合理膳食，体重不要增长过大。