怀宝宝22周了我很想知道我的体重会是什么样呢?
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怀孕22周这个时间也就是怀孕5个多月了,这时候的孕妇的体重增长在15斤左右的,控制在10斤内是最好的。一般整个孕期体重增长应该控制在20-30斤这个范围的。腹围的平均值是82CM,范围是在76-89CM内的。怀孕22周后,体重大约以每周增加250克的速度增长,现在你的体重已经增长了大约4.3kg。宫高大约在18-22.5cm之间,腹围大约在80-91cm之间。多吃应季的新鲜蔬菜水果,汤水。例如番茄、茄子、香蕉、火龙果,还有紫菜蛋花汤、番茄汤、玉米汤等。合理膳食,体重不要增长过大。
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陈哲 副主任医师