Q妊娠糖尿病能不能吃莲雾

女 50岁 2019-04-11

描述：

有轻度糖尿病，担心这个病会加重，所以平时需要注意什么细节才能更好的调节，需要吃药来缓解不，真的是一点头绪都没有，真的很郁闷，应该吃什么会对这个病会好一点。糖尿病人可以吃莲雾吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

莲雾含糖量小于10，属于低糖水果，糖尿病患者可适度进食。注意休息，保证睡眠，加强锻炼，增强体质，多摄入糖分清淡柔软低脂低糖的饮食避免刺激生冷油腻的食物和酒精制品，每天的食物总量应受到限制糖尿病患者可在餐间吃含糖量小于10的水果如西瓜、草莓橙子猕猴桃莲雾等，并减少主食的下一餐补。根据您的描述，糖尿病患者应注意健康饮食、控制体重、适当运动、及时进行心理治疗监测血糖血脂血压、定期复查血糖指数在医生的帮助下进行健康教育等控制血糖，预防并发症，延长生存期。通常饮食应避免高碳水化合物和纤维素含量；高脂肪；应多吃高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜。建议不要吃莲雾，因为莲雾中的碳水化合物可以补充大脑葡萄糖。