如果想汗蒸一般是在月经期过去几天后才可以汗蒸,汗蒸月经期需要注意什么?
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汗蒸虽然是一种常见的理疗方法,但是可以预防和治疗多种疾病的。只要是月经彻底干净以后,是可以做汗蒸的。汗蒸是能够促进身体的代谢,促进血液循环,对于有宫寒的能够起到一定的缓解作用。切记不要在月经期间进行汗蒸,因为在月经期间做的话内膜还没有增生完全,而且并不牢靠,过热的进行刺激会导致内膜局部脱落的,会有很严重出血现象的。所以最好是月经过后五天左右进行汗蒸是比较合适的,因为此时子宫内膜已完全修复。若如果有宫寒的话也一定要注意月经期间的保暖,一定要少吃辛辣刺激及寒性的食物,也可以在月经期间口服点红糖姜水或者新生化颗粒,来促进月经血来潮。
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