Q中午吃完米饭胃难受怎么办

21岁 2021-05-23
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今天中午做的米饭,我吃了很多,在吃完米饭以后,胃部特别的不舒服,中午吃完米饭胃难受怎么办?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

中午吃完米饭胃难受,可以喝一些热水来加快胃肠道的蠕动,也可以采用按摩的方法来进行缓解。

吃完米饭胃难受,可能是因为米饭蒸的太干,不容易被身体消化造成的,日常应该吃些易消化的食物,例如小米粥、苹果、香蕉、西瓜、蒸鸡蛋等,最好不要吃坚硬、生冷、刺激的食物。

患者应养成良好的饮食习惯,最好不要暴饮暴食。

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