Q老年人低血压的饮食应注意什么

男 2020-05-15

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老年人低血压的饮食应注意什么

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

老年人如果有低血压的时候一般是不需要特殊的药物治疗的，平时应该注意养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，加强体质，注意不要熬夜过度，平时应该适量的增强营养，多吃一些奶类蛋类、肉类，这些营养丰富的食物，应该摄入足够全面的营养物质。才能够改善低血压的现象，平时可以适量的多吃一些温补脾肾的食物，比如莲子、大枣、桑椹、桂圆、枸杞、平时还应该适量的，多吃一些动物的肝脏。大豆、新鲜的水果和蔬菜，这样能够利于增加心排血量。改善大脑的供血量。减轻低血压的表现。