Q假性宫缩的时候应该怎么办

女 26岁 2019-01-15

描述：

老婆现在怀孕35周了，这几天出现宫缩，查了说是假性宫缩，请问下医生假性宫缩的时候应该怎么办？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。假性宫缩不是很频繁的话，孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩。①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气，如果假性宫缩频繁的话，是会出现早产的情况，所以平时一定要陪护好孕妇，的话一定要合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果严重需到医院就诊。