因为没结婚前,我月经总是不正常,量也少,也没去医院做过检查,结婚后怕不孕,幸运是结婚不久,就怀孕了,听朋友说我现在快到孕中期了会出现宫缩,孕中期宫缩正常吗?
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孕中期都会出现不同程度的宫缩现象,比如运动量过大,走路多,夫妻性生活达到高潮,精神紧张等原因都会引起宫缩,.当假性宫缩发生时,千万不要惊慌失措,以免出现不必要的以外,怎么办呢?别乱动,静静地站着或坐下来,条件允许的话,可以平躺下来休息,做深呼吸,使腹部放松,然后静等宫缩的结束,孕中期宫缩的话是正常的,只要没有出现剧烈腹痛和阴道流血就是没问题的。注意卧床休息,避免性生活,不食辛辣刺激性食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。
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