Q经常失眠该怎么办?

23岁 2020-05-29
描述:

我常在晚上失眠,非常沮丧,我想咨询经常失眠怎么办?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

经常失眠可以服用维生素b1和谷维素,对改善睡眠有很好的效果。疾病分析:失眠主要由精神和情绪因素引起。在中医中,它也与肾虚有关。失眠症是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。

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