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屎硬邦邦的拉不出来,可以应用开塞露、肥皂条、灌肠等方式排出,结合饮食、运动综合调理。
大便比较硬拉不出来,可能是由于肠道蠕动比较慢、饮食不均衡,上火等多方面的原因导致。可以短期应用开塞露起到润滑肠道,促进排便的作用,也可以用肥皂条塞进肛门刺激排便,促进粪便排出,必要时可以应用肥皂水灌肠软化粪便,加快粪便排出。
平时多吃食纤维丰富的瓜果、蔬菜、多饮水,每天保持2000ml的饮水量,适当做运动加强肠道蠕动,有利于促进粪便的软化通畅。
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