Q肚子硬邦邦的便秘怎么办

男 39岁 2021-05-08

描述：

我便秘好几天了，这两天感觉肚子硬邦邦的，这让我非常不舒服，肚子硬邦邦的便秘怎么办？

医生回答：

肚子硬邦邦的便秘可以通过药物改善，另外要在生活上做一些调整。

肚子硬邦邦的便秘首先可以吃一些渗透性的泻药，比如乳果糖或者是聚乙二醇等，这些药物会形成高渗状态，吸附水分增加粪便的体积，能够改善便秘的症状。便秘除了用药以外，还应该要在生活上引起注意，平时饮食方面应该要多吃粗纤维的食物，比如蔬菜水果或者是粗粮。

患有便秘还应该要多喝水多运动。