Q宫寒能吃红心萝卜吗

2020-08-18

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宫寒能吃红心萝卜吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性如果有宫寒的情况，可以适当的吃些红心萝卜，因为萝卜是凉性的食物，不建议多吃。宫寒的女性在日常生活中应该要吃一些虾、水鱼、黑豆、当归、阿胶、鲍鱼等食物。并且平时一定要注意忌生冷，多保暖，不要过多的吃冷饮、冰西瓜等冰冷的食物。应该要多放松心情，适当的进行运动，同时要保证生活和饮食规律，多吃些水果蔬菜。