现在身体特别胖,最近一段时间检查出血糖,血脂比较偏高,血流变偏高,那么这个解释我要怎么办呢?
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这个时候就要去医院做详细的检查,再做相关的治疗。如果血糖、血脂和血流变偏高,会影响人体的新陈代谢和免疫系统的功能,有的时候会出现内分泌紊乱。要尽可能尽早控制,日常生活中要控制饮食,多做运动。如果血糖偏高,少吃高糖的食物,包括巧克力、蛋糕、冰淇淋。脂肪含量比较高的食物要少吃,禁止高脂肪的食品,包括肥猪肉、烧烤、炸鸡、薯条。经常做运动,控制一下饮食,再过一段时间再去做检查,可能还会降低一些,当然要长期的保持。
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