Q血糖血脂偏高怎么治疗好

男 30岁 2019-07-07

描述：

我血糖血脂偏高，感觉总是易困，不知道怎么办，血糖血脂偏高怎么治疗好？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

血糖血脂偏高考虑是糖尿病和高脂血症，糖尿病和高脂血症的治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，血脂和血糖都偏高，如果血糖测试超过7.0三次，可视为糖尿病，食物应该合理搭配，高脂肪、高脂肪、高淀粉的食物应少吃或不吃，粗粮、水果和蔬菜的摄入量应适当增加，少喝酒，少抽烟，每天适当的锻炼会消耗额外的能量和脂肪，调整一段时间，然后重新检查血糖，要保持良好的生活习惯，不必过于担心。