Q芡实对减肥有什么帮助

2020-07-18

描述：

芡实对减肥有什么帮助

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

芡实对减肥是有帮助的，但是在减肥的效果上，可能效果不是特别的明显。如果想用芡实来进行减肥的话，最好是和红豆薏米等食材搭配在一起食用，有着减肥的效果可能比较好，而且长期食用的话，不仅能够减肥，对身体的健康也有很多的好处。但是用芡实来减肥是有一些禁忌的，比如浊气太重，会导致难以消化，肝火太旺，会导致便秘。