余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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针灸对减肥有帮助吗

发布时间: 2020-06-23 音频时长: 01分04秒
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针灸对减肥是有帮助的。针灸是中医学比较常用的减肥方法之一,是通过针刺人体的一些穴位来进行调理,可以促进胃肠道的蠕动,减少腹胀便秘等消化系统问题的发生,对于减肥是有着一定功效。
不过由于针灸需要针刺人体的穴位,所以一定要选择好的、正规的医院,以免带来不必要的风险。如果能够长期坚持针灸疗法,是可以取得比较好的效果。但是针灸的同时也应该配合合理的饮食和适当的运动,减少过高热量、过于油腻食物的摄入,同时每日进行适当的有氧运动,这样对于采用来针灸来治疗肥胖可以达到事半功倍的效果。

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