Q桑葚泡水喝能补血吗

2020-06-24

描述：

桑葚泡水喝能补血吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，桑葚泡水喝对于补血是有一定的效果的，因为桑葚里面富含了丰富的铁元素，而铁元素是可以在一定程度上改善患者贫血的情况的。在平时的生活中，如果患者有贫血的现象，那么就应该要适当的多吃一些富含铁元素的食物，同时还应该要适当的补充一些维生素C，因为维生素C可以有效的帮助身体吸收铁元素，从而更快的达到补血的效果。