Q吃黑芝麻反而便秘了怎么办

2020-07-25
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吃黑芝麻反而便秘了怎么办

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

吃黑芝麻反而便秘了可以适当的吃一些粗纤维的食物调理,但要是便秘比较严重时,可以在医生的指导下适量服用益生菌药物治疗。黑芝麻性平,可以起到滋补肝肾的作用,并且还具有益血润肠的功效,能够辅助治疗便秘疾病,但是不能吃的过多,要是吃多了会引起反作用。平常还要多到户外做一些运动锻炼,避免经常待在温室里,以免难以适应外界的环境。

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