Q乳腺增生应该食用哪些保健品？

女 28岁 2019-06-26

描述：

前几天感觉自己的乳房不舒服，摸着有硬块且伴有疼痛感，去医院检查是乳腺增生，乳腺增生应该食用哪些保健品？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，大多数的乳腺增生是由于长时间的抑郁烦躁导致的。保健品只是起到保健作用，用来治病的话比较困难，盲目食用保健品，弊大于利。建议您生活要有规律，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态，平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩，建议选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。