Q肚子胀气吃什么好?

2019-07-18
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这些天肚子总是鼓鼓的有胀气,吃东西吃不下,对食物没有食欲,特别的难受,想问一下肚子胀气吃什么好?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

肚子胀应该是胃肠功能紊乱的情况,而产生这种现象的原因是,饮食不当,吃了刺激胃的食物,生活不规律,腹部着凉等引起胃肠功能紊乱,从而出现肠胃蠕动变慢,肚子胀气的现象,建议在平日的生活当中,饮食要均衡搭配,多应吃一些松软易消化的食物,如米粥,白菜等,也可以吃一些维生素丰富的水果,来帮助消化,对于那些高脂肪的食物减少食用量。晚上的时候应注意加强保暖,避免胃部受凉。要是胀气现象比较严重,可以服用一些药物,比如,西沙比利,保和丸等。

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