Q多梦是什么原因造成的

女 45岁 2019-02-20

描述：

医生你好，我自从更年期后老是失眠多梦，一个接着一个，第二天起来特别地累，特别地烦躁，我想知道多梦是什么原因造成的呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最近总是会出现一些失眠，多梦的情况，有以下几点因素，如生理因素，精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病；心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张、抑郁、烦闷或思虑过多等均可引起耳鸣失眠多梦；环境因素：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠；药物因素：饮酒、物滥用、物依赖及戒断症状均可引起耳鸣失眠多梦。总是这样的话，确实会感觉特别的疲累。需要注意一下，这最有可能就是睡眠质量下降造成的浅睡眠时间过多，而深睡眠时间过少。