Q改善视力的最好方法是什么？

男 25岁 2019-05-24

描述：

这段时间，我玩电子产品特别多，眼睛有一点近视了。改善视力的最好方法是什么？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

改善视力。如果是视疲劳引起的,可以通过休息望远,或者翻转拍、双面镜等调节锻炼。要是长时间接触电脑手机等电子产品，就会容易出现视力下降的。山中极目远眺能够有效的改善视力，一般山中极目远眺，我们的瞳孔的肌肉，得到了放松，心态得到了放松，然后晶状体悬韧带整体全得到放松，在这种情况下就三个月的时间，如果你确实有低度近视，我想治疗就是有效甚至治愈的可能性也是有的，要注意休息，多进行体育锻炼，少接触电子产品，就能够防止上述症状继续加重。多吃胡萝卜，也有利于恢复。