Q产后漏尿可以跳绳吗

26岁 2020-12-27
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我生完我家宝宝后出现了漏尿的现象,我听朋友说跳绳有助于改善漏尿的现象,产后漏尿可以跳绳吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

产后漏尿一般是不可以跳绳的。产后漏尿一般是不建议做剧烈运动的,因为跳绳运动量大比较活跃,通常会导致漏尿的现象发生。

产后漏尿多数是由于在生产过程中导致盆底肌肉松弛引起的,通常会在打喷嚏和咳嗽以及做剧烈运动时出现漏尿的现象,所以产后漏尿是不可以跳绳的。

出现了产后漏尿的现象,通常可以做盆底肌康复训练进行缓解。

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