我今年31岁了,我早上比较喜欢吃油饼,但是我最近肠胃不太好,请问早上吃油饼会消化不良吗?
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早上吃油饼可能会消化不良。
油饼的油脂比较丰富,还含有比较多的碳水化合物,如果肠胃不好,很有可能吃油饼之后会消化不良,并且油饼的热量比较高,吃油饼也比较容易长胖。
消化不良的人建议饮食清淡一些,少吃一些富含油脂的食物,尽量多吃一些容易消化的食物,最好不要吃辛辣、刺激的食物。平时可以适当运动,促进身体的恢复。
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