Q绝经后应该怎么办？

女 52岁 2019-08-17

描述：

可能是因为年龄变大的原因，这个月的月经也没有了，请问绝经后应该怎么办？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现绝经的情况，可以吃豆制品或是蜂皇浆来调理身体，平时应当保持积极的心态，并且要养成良好的生活习惯，不要让自己的心理压力过大，在饮食方面要注意增加营养，通过粗细搭配的饮食来改善，不要吃辛辣生冷和有刺激性的食物，切忌不要熬夜，学会转移注意力，来进行调理绝经后身体异常的情况。在必要的时期可以服用一些雌性激素来进行调理，达到改善身体状况的目的，同时要注意定期到医院进行复查，来确定绝经后身体的恢复情况。