Q蕨麻能与绿豆同吃吗

男 30岁 2020-12-11

描述：

朋友来看我的时候，给我带了一些蕨麻，我正好家里有些绿豆，我打算一起吃，但朋友说不可以同吃，请问蕨麻可以和绿豆一起吃吗？

医生回答：

蕨麻一般能与绿豆同吃，蕨麻里面含有比较多的维生素以及微量元素，可以起到健胃补脾的功效，同时还可以起到益气补血的效果。

然而绿豆可以起到清热解毒的作用，并且还有利于缓解过度肥胖情况，而且还有利于降低血脂。

平时适量吃一些蕨麻绿豆，有助于调理身体，通常不会影响身体健康，因此不必太过于担心，日常还应保持饮食均衡营养。