什么样的人容易晕机
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通常身体素质比较差的人容易出现晕机的反应,另外如果在乘飞机前一晚没有睡觉,或者平时睡眠质量不好的人也容易出现晕机现象。建议如果晕机比较严重的话,可以适当服用一些晕车药,在登机之前一定要保证良好的睡眠,适当吃一些清淡的食物,不要吃太油腻的食品,不要吃得太撑,容易加重晕机的现象,平时也要注意积极提高身体素质。
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