Q诺如病毒怎么预防传染

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，预防其传播的关键在于保持良好的卫生习惯和环境卫生。首先，勤洗手是最有效的预防措施，尤其是在处理食物、上厕所后或接触可能被污染的表面时。使用肥皂和清水洗手至少20秒，必要时可使用含酒精的洗手液。

食品安全也至关重要。在准备和处理食物时，应确保食材的新鲜和清洁，尤其是生食海鲜和蔬菜。烹饪食物时要确保达到足够的温度，以杀死可能存在的病毒。同时，定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在出现诺如病毒感染病例的情况下，使用含氯的消毒剂可以有效去除病毒。避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状的情况下，尽量避免共用餐具和毛巾。

在日常生活中，注意个人卫生和环境卫生是预防诺如病毒传播的重要措施。尽量避免去人群密集的地方，特别是在疫情高发期间。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并隔离，以防止病毒进一步传播。保持良好的生活习惯和警惕性，能够有效降低诺如病毒的感染风险。